Poklad podzimu - Rakytník

Rakytník už možná ani netřeba pro některé z Vás ani představovat, je všude kolem - na trzích, v doplňcích stravy, v čajích, marmeládách a v různých knihách o bylinkách, superpotravinách atd. Ale možná některé informace pro Vás budou nové nebo jen pochopíte proč je to tak diskutovaná plodina. Já rakytník znám a používám už pár let a jsem s ním moc spokojená ať se jedná o jakoukoliv formu podávání :) 


http://upload.wikimedia.org/
Rakytník řešetlákový , latinsky Hippophae rhamnoides - lidově také Magická dřevina, žlutý zob nebo dokonce i Sibiřský ananas..takže názvů má víc než dost, my ho asi známe nejvíc pod klasickým názvem Rakytník. Každý si asi vybavíme hustý keř vysoký až deset metrů se stříbřitým,i listy a hlavně se sytě oranžovými plodyNejvhodnější dobou sběru pro tyhle oranžové krásky je v září..Já tedy v okolí Rakytník nemám ale příští rok podniknu výpravu abych si ho mohla nasbírat a zpracovat doma sama :) To bude dobrodrůžo..snad neseberu něco jedovatého :)))  Tento keř roste na slunných místech a to jak v Evropě, střední Asii tak i na Sibiři. Historie jeho používání sahá až do staré tibetské medicíny a Mongolska. Povídá se, že na léčivé účinky se přišlo díky koním, které tento keř a jeho plody s oblibou okusovali a měli pak mnohem hezčí a lesklejší srst..zda je to pravda nebo nikoliv kdo ví. 

Rakytník se tedy pěstuje pro své oranžové plody, které obsahují mnoho vitamínů, a to hlavně vitamín C, A a všechny vitamíny skupiny B. Skvělý je také obsah vitamínu D,který teď na podzim a v zimě zoufale potřebujeme, jelikož sluníčka je čím dál tím méně. Pro všechny kdo trpí na křehkost žil by také mělo být cennou informací , že obsahuje rutin. Dále obsahuje například železo, draslík, třísloviny, mangan a oleje ze semen. Celkově zlepšuje imunitu, odolnost proti stresu, urychluje rekonvalescenci a bojuje proti virům a bakteriím. Rostlina se zpracovává buď na tento olej nebo celé plody.

Olej ze semen
Olej ze semen se lisuje zastudena a jak je nám asi jasné , těch semínek je potřeba hoodně takže i cena je maličko vyšší. Olej však dokáže zevně i vnitřně léčit kožní onemocnění - popáleniny, ekzémy, lupenku, podporuje hojení. Nejčastějším využitím oleje jsou kapsle jako doplněk stravy nebo po lžičkách a to třikrát denně. Pokud by Vás zajímali více kapsle já mám vyzkoušené tyto : Galmed , Terezia .
Navíc což asi ví málo kdo , Vám prozradím skvělé využití,které bude zajímat ženy :) Je to taková moje tajná zbraň v boji s onemocněním ženského ústrojí. Teď si asi říkáte jak může olej v pomoci v gynekologických problémech,ale pokud Vás toto trápí a neustále užíváte různé globule a pořád se toho ne a ne zbavit je Rakytník ideálním přírodním řešením. Používá se jednoduše nakapaný na tampon ( čím víc je tampon nasáklý olejem tím lépe ) a zavedený,a to vždy na noc po dobu 10-14 dní. Pozor používejte jen 100% Rakytníkový olej!! Často se prodávají pouze směsi, kdy je naředěný třeba ve slunečnicovém apod. Koupit ho můžete například  na těchto adresách : biooo , prirodnilekarna ,yoopy.cz . Jen pozor na zbarvení oleje, jde velmi špatně vyprat ze světlého oblečení! Právě díky vysokému obsahu vitamínů vytváří prostor nevhodný pro škodlivé kvasinky a bakterie, a navíc ještě zlepšuje imunitu našich sliznic. Já ho doporučuji i preventivně před návštěvou bazénů či přírodních koupališť. Ideální je začít s léčbou již v začátcích! Já nasadím léčbu vždy hned místo chemických globulí a po dokončení zajdu na kontrolu k lékaři a ten vždy potvrdí , že je vše v pořádku :) Takže bod pro přírodu :) 

http://www.zahradni-raj.eu/fotky14246/fotos/_vyr_637rakytnik.jpg

Plody
Šťáva z plodů = Užívá se při žaludečních potížích, chřipce, nachlazení, pro zvýšení imunity a jako přírodní multivitamín :)Kde koupit : www.rakytnik.eu , www.weleda.cz
Sirup = podáváme jednu až dvě lžičky denně ( nebo posle výrobce ), ideální nalačno  jen tak nebo smíchané s vodu jako lahodný nápoj.Kde koupit: Sirup s fruktozou , Bio sirup ,Grešík sirup
Sušené plody = ty mám doma momentálně teď, používám je do čaje buď samostatně nebo ve směsi, výborné jsou ve směsi se zeleným čajem. Příprava je jednoduchá plody zalijeme horkou vodou, přiklopíme a necháme dvacet minut poté pijeme nebo smícháme s hotovým zeleným čajem. Jestli se ptáte proč míchat s čajem až potom, nezapomeňte , že zelený čaj se zalívá vodou horkou jen na 60-70°C a rakytníkové plody na 100°.  Plody také můžeme nechat louhovat ve vlažné vodě přes noc, a tento nápoj pak slít nebo v něm plody rozmixovat, v této podobě se také hodí do různých nápojů, smoothie apod. Kde koupit: www.rakytnik.eu, www.naturlekaren.sk od firmy Grešík
Tinktura = silní koncentrát z plodů, užíváme podle výrobce nebo 2-3xdenně 20-40 kapek do sklenky vody. Kde koupit: www.cestabylin.cz
Marmelády = v tomto podávání se samozřejmě jedná o nejméně vhdonou variantu a to díky vysokému obsahu cukru,ale pokud to nebude náš jediný zdroj rakytníku proč ne. Kde koupit: www.rakytnik.eu
Kosmetika = již mnoho firem objevilo skvěl účinky i na pleť, většinou se do krémů přidává výše zmíněný olej, kosmetika je většinou vhodná pro všechny typy pleti, dále již záleží na specifikaci daného produktu. kde koupit: Péče o tělo od Weledy , Krém na ruce , Péče o pleť

http://www.skolka-stastny.cz/fotky736/fotos/d__vyr_504Rakytnik-Dorana.jpg

Rakytník je vhodný pro malé děti, těhotné i kojící ženy a samozřejmě úplně pro všechny :) Doufám, že příští rok si ukážeme jak udělat domácí sirup :) Tak se uvidí jak budu úspěšná.


A co vy jaké máte zkušenosti s rakytníkem ?

Komentáře

  1. Já jsem si teď v dmku koupila jablečné pyré s rakytníkem, tak jsem zvědavá, jak to bude chutnat, neumím si tu chuť vůbec představit :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tohle pyré znám a moc mi chutná, což mi připomíná , že už jsem ho dlouho nekoupila :)

      Vymazat
  2. Já jsem to ještě nezkoušela, popravdě mám skutečně jen mlhavou představu o tom, co to je :D Ale podívám se po tom :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Chuť je málo výrazná, mdlejší proto je dobré kombinovat třeba s medem, vločkami, dát do čaje apod.

      Vymazat

Okomentovat

Děkuji za komentář :)

Oblíbené příspěvky