Zeleninový fresh ala vyprošťovák

Milujete fresh? Já tedy ano a jedno předsevzetí, tedy vlastně jediné co jsem si letos dala, je dopřát si tuhle vitamínovou bombu častěji. Takže jsem potřebovala vymyslet nějaký ten fresh po alkoholovém večeru,když je žaludek pokažený nebo po "přežíracím" večeru, když se na jídlo pomalu ani nemůžete podívat, takže asi ideál po Vánocích :D A vznikl z toho tenhle probírací zeleninový fresh,který výborně probere chuťové buňky a i detoxikuje.


Ingredience na dvě porce po 300 ml :

  • 1,5 omyté,ale neloupané salátové okurky ( v létě doporučuji farmářskou, fresh bude chutnat ještě lépe )
  • 150 ml rajčatové šťávy Valafruta ( v létě opět nahraďte čerstvými farmářskými rajčaty. v zimě, ale dodržte postup a nesnažte se nahradit čerstvými, nápoj by byl strašně mdlý a bez-chutný )
  • 2 středně velké loupané mrkve
  • jedno balení baby špenátu ( pokud seženete jen velký pytel, dejte pouze polovinu )
  • 1 citron , bez kůry
  • Umeocet ( je velmi detoxikační a určitě ho nenahrazujte jiným ) , množství podle chuti, přidávejte opatrně jen po lžičkách, je zároveň kyselý tak i slaný a dodá nápoji dokonalou chuť a díky němu je vhodný i na chřipková období
  • jemně mletý pepř nebo tabasco pokud chcete, stačí jen malinko
  • lžička konopného oleje 

Všechnu zeleninu jednoduše dejte do odšťavňovače, dochuťte umeoctem, pepřem či tabaskem a přilijte trošku oleje. Dobře promíchejte a ihned podávejte. Suroviny musí být dostatečně studené! 



Dobrou chuť

Komentáře

Okomentovat

Děkuji za komentář :)

Oblíbené příspěvky