Čokoládová kaše s banánem a burákovým máslem

Tohle je doslova moje zamilovaná snídaně, pro dny, kdy mám chuť mlsat a venku ještě není moc teplo. Tahle snídaně zasytí, zahřeje a ještě uspokojí všechny mlsné chuťové buňky. Hlavní ingrediencí jsou zde banány a ochucené čokoládové mléko. Samozřejmě to rostlinné, já mám nejraději kokosové s chutí čokolády,ale klidně použijte i sojové s čokoládou.


Ingredience pro jednu osobu:

  • jeden zralý banán, část rozmačkat a část nakrájet na plátky
  • větší hrst ovesných vloček
  • kokosové mléko s čokoládou, cca jeden hrnek ( může být i mandlové či kokosové a do něj přidat kousek čokolády )
  • trocha burákového másla
Nejprve si dáme do hrnce vločky a zalijeme je mlékem, vaříme na mírném ohni do zhoustnutí. Vypneme, odstavíme a vmícháme rozmačkaný banán. Není potřeba vůbec sladit, banán i samotné mléko jsou sladké dost. Přendáme do misky, ozdobíme burákovým máslem a plátky banánu, ihned podáváme. 


Dobrou chuť

Komentáře

Okomentovat

Děkuji za komentář :)

Oblíbené příspěvky