Vegetarianské tofu kuličky
Tak tohle je naprosto ideální jídlo na party nebo prostě jen tak na uzobávání při dobrém filmu :) Recept jsem našla na mém oblíbeném veg.blogu Veganotic. Nedržela jsem se receptů úplně, jelikož by našich chutím až tak nevyhovoval, takže jsem ho dost přizpůsobila. A vzniklo taaaak dobré jídlo, že jsme se ho nemohli nabažit, fakt výborné!! Jen omáčky jsme zkoušeli podle původního receptu a ty nám k tomu nechutnaly, takže jsme si udělali svou,která byla podle nás ideální, chuť tofu a lušteniny zjemnila a krásně doplnila. Jinak jedná se o strašně jednoduché jídlo ve stylu spatlat vše dohromady a osmažit :) Takže rychlovka i když Vás přepadne nečekaná návštěva. Nebo i pro dva jako oběd, výborné bude kromě pečiva i s dobrou bramborovou kaší!
Ingredience pro 4 osoby jako pohoštění nebo pro dva jako oběd:
Pak trochu ochutnáme a popřípadě ještě dochutíme solí a pepřem. Nyní si rozpálíme 3-4 cm slunečnicového oleje na smažení a ze směsi budeme tvořit kuličky,které smažíme dozlatova. Dáme okapat na talíř s utěrkou a mezitím nachystáme omáčku. Na omáčku smícháme zakysanou smetanou, trošku soli a minimálně tři lžíce chilli sweet omáčky, tu si regulujeme podle naší chuti, my máme rádi pálivější takže prostě přilívám a ochutnávám :) K jídlu doporučuji tuto omáčku s pečivem. Ideální bude k obědu místo pečiva a omáčky i dobrá domácí bramborová kaše! Jídlo je hodně syté a má výraznou i když přesto jemnou chuť! :) Prostě skvělé.
Dobrou chuť
Ingredience pro 4 osoby jako pohoštění nebo pro dva jako oběd:
- 200 g uzeného tofu
- 50 g uzeného tempehu ( ve zdravé výživě )
- 1 malá žlutá cibule, na jemno nakrájená
- 2 větší stroužky česneku, prolisované
- 400 g uvařené zelené nebo čočky v konzervě, možné s jakým koliv druhem čočky
- čerstvě nasekaná petrželka
- pepř
- sůl
- 1/2 špaldové mouky , polohrubé
- olivový olej
- slunečnicvoý olej na smažení
- na omáčku - 1 tučnější zakysanou smetanu, trochu soli a sladkou chilli omáčku
Pak trochu ochutnáme a popřípadě ještě dochutíme solí a pepřem. Nyní si rozpálíme 3-4 cm slunečnicového oleje na smažení a ze směsi budeme tvořit kuličky,které smažíme dozlatova. Dáme okapat na talíř s utěrkou a mezitím nachystáme omáčku. Na omáčku smícháme zakysanou smetanou, trošku soli a minimálně tři lžíce chilli sweet omáčky, tu si regulujeme podle naší chuti, my máme rádi pálivější takže prostě přilívám a ochutnávám :) K jídlu doporučuji tuto omáčku s pečivem. Ideální bude k obědu místo pečiva a omáčky i dobrá domácí bramborová kaše! Jídlo je hodně syté a má výraznou i když přesto jemnou chuť! :) Prostě skvělé.
Dobrou chuť
Na tyhle veganské koule chodím do naší veganské restaurace, a říkají u náš tomu happy burger - jelikož kravička je šťastná, že zůstala celá :D Mám je moc ráda, a třeba je někdy vyzkouším i sama uvařit :)
OdpovědětVymazat